ริ้วรอยตีนกาเกิดขึ้นจากอะไรและป้องกันได้หรือไม่

ริ้วรอยตีนกาเกิดขึ้นจากอะไรและป้องกันได้หรือไม่

บางคนอายุไม่มาก ก็อาจจะมีริ้วรอยที่ไม่พึงปรารถนาเกิดขึ้นที่บนหน้าตาของเราได้

และหลายท่านก็กำลังเป็นกังวลหาทางแก้ปัญหาทุกวิถีทางเพื่อที่จะลดปัญหากับสิ่งเหล่านี้

แต่ก็ต้องบอกว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำกันเลยแต่อย่างใด แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่เราจะทำกันไม่ได้ เรื่องแบบนี้แก้ได้ไม่ยาก

ถ้าคุณเริ่มลงมือทำ

ริ้วรอยตีนกา หรือริ้วรอยบนใบหน้าต่างๆ จะหายไปได้ด้วย 5 วิธีง่ายๆ คือ

1.อารมณ์ดีเข้าไว้ โลกสวยเสมอ

การทำให้จิตใจแช่มชื่นอยู่ตลอดเวลาจัดว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง

เพราะเมื่อจิตใจเราดีงามก็จะไม่ยากเลยที่จะทำให้หน้าตาสดใส คนที่คิดดีคิดบวก หน้าจะไม่แก่และริ้วรอยจะไม่มาถามหา

2.หัวเราะได้ไม่ต้องกลัวตีนกา

เมื่อเราหัวเราะมากๆ หลายคนอาจจะบอกว่ารอยตีนกาจะเกิดขึ้น

ความเป็นจริงการหัวเราะไม่ได้เป็นการสร้างริ้วรอยแต่อย่างใด

แต่เป็นการบริหารใบหน้าเสียมากกว่าความเครียดคือตัวที่สร้างริ้วรอยเสียมากกว่าและทำให้ใบหน้าหมองคล้ำกันด้วย

3.ทานแต่อาหารที่ย่อยง่าย

การทานอาหารที่ย่อยง่ายร่างกายจะไม่ทำงานมากนัก และระบบภายในก็จะมีการไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี

อย่างเช่นการทานอาหารที่มีกาก จำพวก ผักผลไม้ การดื่มเหล้า เบียร์เป็นการเพิ่มความแก่ให้กับร่างกาย

เป็นการสร้างริ้วรอยที่ร้ายแรงที่สุดดื่มได้แต่ต้องไม่ใช่ปริมาณที่มาก

4.ใช้ครีมบำรุง

การใช้ครีมบำรุงจัดว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างเช่นในฤดูหนาว จะเป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างมาก เพราะช่วงฤดูหนาวนั้น

จะทำให้ผิวของเราแห้งและมีริ้วรอยเพิ่มมากยิ่งขึ้น

5.การดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำผักผลไม้ให้มาก

การดื่มน้ำจะเป็นการสร้างและทำให้ผิวพรรณของเรานั้นเต่งตึงอยู่เสมอ

ไม่ว่าจะดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ล้วนเป็นตัวช่วยลดริ้วรอยทั้งนั้น

การดูและสุขภาพทั้งกายและใจจำเป็นจะต้องทำไปพร้อมๆ กัน เพราะด้วยร่างกายและจิตใจถ้าไม่สำพันกันเมื่อไหร่

ก็จะเกิดทั้งอาการป่วยและเครียดได้ทันที