3 ปัญหาการเกิดสิวของวัยรุ่นที่สามารถป้องกันได้

เซรั่มรักษาสิว

เซรั่มรักษาสิว

วัยรุ่นเป็นวัยที่กลัวการเป็นสิวมากที่สุด และวัยนี้ก็มักจะเป็นสิวได้ง่ายด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็สามารถเป็นสิวกันได้ทั้งนั้น ด้วยการใช้ชีวิตประจำวันที่เสี่ยงต่อการเกิดสิวทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นการกิน การเล่น หรือแม้แต่การนอนดึก สิ่งเหล่านี้คือต้นกำเนิดของสิวทั้งนั้น

แต่ปัญหาหลักๆ ที่จะต้องดูและกันเป็นอย่างมากสำหรับวัยรุ่นกับสิว 3 ปัญหานั้นคือ

1.ความสะอาด

เด็กวัยรุ่นส่วนใหญ่จะคิดว่าตนเองนั้นสะอาดแล้วอย่างเช่นตอนที่ต้องเรียนวิชาพละ จะมีเหงื่อออกอย่างมาก แล้วไม่ยอมล้างหน้าหรือทำความสะอาดผิวหน้ากัน จะใช้แป้งเพื่อซับเหงื่อ แต่หารู้ไม่ สิ่งสกปรกต่างๆ จะเป็นต้นกำเนิดของสิวเป็นส่วนใหญ่ เมื่อเล่นกีฬาเสร็จควรทำการล้างหน้าให้สะอาดแล้วค่อยมาทาแป้งดีทีสุด

2.กินไม่เลือก

เด็กในวัยนี้จะกินอาหารเกือบทุกชนิดไม่เลือกในการทาน ทั้งขนม ของปิ้งอย่างและยิ่งเป็นอาหารจำพวกฟ้าดฟู้ดก็ยิ่งชอบเป็นที่สุด อาหารเหล่านี้คือต้นกำเนิดของการเกิดสิว ควรเลือกทานให้พอเหมาะแล้วก็ทำการทานผักให้มากที่สุด ร่างกายในช่วงนี้การทานอาหารจำพวกแห้งหรือไขมันมากจะสะสมมากตามไปด้วย

3.ที่นอน

เวลาที่วัยรุ่นกลับมาจากโรงเรียนก็จะชอบนอนบนที่นอนแล้วก็ดูมือถือบ้าง อ่านการ์ตูนบ้างทำให้ที่นอนต้องเปื้อนไปด้วยสิ่งสกปรกต่างๆ และไม่นานก็จะทำให้เกิดสิวได้ แถมด้วยวัยรุ่นหลายคนก็ไม่ชอบที่จะทำความสะอาดที่นอนเท่าไหร่นัก ยิ่งทำให้เกิดสิวง่ายตามไปด้วย

วัยรุ่นกับสิวเป็นของคู่กัน สิ่งที่สำคัญเวลาเกิดสิวนั้นจะต้องไม่บีบสิวแต่อย่างใดการบีบสิวคือการสร้างรอยแผลเป็นที่รักษาหายได้อยากที่สุดควรใช้ครีมแต้มสิวหรือเจลแต้มสิวเป็นสำคัญแล้วสิวก็จะหายเร็วไม่ทิ้งร่องรอยความเสียหายไว้บนใบหน้า แต่การดูแลไม่ให้เกิดสิวนั้นสำคัญกว่ามาก เมื่อรู้ต้นเหตุการณ์เกิดสิวในชีวิตประจำวันกันแล้วก็ควรต้องดูแลกันให้มากขึ้นแล้วสิวจะไม่เกิดกับเรา

Open

เซรั่มเฟรชมี

Close